1. ആരോഹണഗീതം.

1. A song for those who go up to Jerusalem to worship the Lord. Here is what Israel should say. Many times my enemies have beaten me down ever since I was a young nation.

2. യിസ്രായേല് പറയേണ്ടതെന്തെന്നാല്അവര് എന്റെ ബാല്യംമുതല് പലപ്പോഴും എന്നെ ഉപദ്രവിച്ചു;

2. Many times my enemies have beaten me down ever since I was a young nation, but they haven't won the battle.

3. അവര് എന്റെ ബാല്യംമുതല് പലപ്പോഴും എന്നെ ഉപദ്രവിച്ചു; എങ്കിലും അവര് എന്നെ ജയിച്ചില്ല.

3. They have made deep wounds in my back. It looks like a field a farmer has plowed.

4. ഉഴവുകാര് എന്റെ മുതുകിന്മേല് ഉഴുതു; ഉഴവു ചാലുകളെ അവര് നീളത്തില് കീറി.

4. The Lord does what is right. Sinners had tied me up with ropes. But the Lord has set me free.

5. യഹോവ നീതിമാനാകുന്നു; അവന് ദുഷ്ടന്മാരുടെ കയറുകളെ അറുത്തുകളഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

5. May all those who hate Zion be driven back in shame.

6. സീയോനെ പകെക്കുന്നവരൊക്കെയും ലജ്ജിച്ചു പിന് തിരിഞ്ഞുപോകട്ടെ.

6. May they be like grass that grows on the roof of a house. It dries up before it can grow.

7. വളരുന്നതിന്നുമുമ്പെ ഉണങ്ങിപ്പോകുന്ന പുരപ്പുറത്തെ പുല്ലുപോലെ അവര് ആകട്ടെ.

7. There isn't enough of it to fill a person's hand. There isn't enough to tie up and carry away.

8. കൊയ്യുന്നവന് അതുകൊണ്ടു തന്റെ കൈയാകട്ടെ കറ്റ കെട്ടുന്നവന് തന്റെ മാര്വ്വിടം ആകട്ടെ നിറെക്കയില്ല.

8. May no one who passes by say to those who hate Zion, 'May the blessing of the Lord be on you. We bless you in the name of the Lord.'